遅くなってしまったが、とりあえずローラー30分 今日はちょっと調子が上がらない。

あれから約２週間、自転車屋さんでしっかり整備していただきました。 次に向けて再出発！ 明日は久しぶりの朝ツーに参加。

昨晩は走ろうかと思ったが、子供を寝かしつけるときに一緒に寝てしまった。 起きたら朝でした。