今日はアメリカン。しかも、サラダは２つ‼

家を出るとキレイな青空！ 北風が強い！ と、いうことは… 今日もヘロヘロ。最終周は脚が回らず終了。 この後、食い倒れのため帰宅。

あり得ないくらい食べた。 ウマ！

義理兄からのいただき物 プレーンもいただいたが、両方ともウマ！ 昨日の夜から食い倒れ… まだまだ続く

512と2Gを交換。 スゴイ！進化。

久しぶり 社長は元気。 今日も大量に買ってしまう。 お客もいっぱい来てた。パン・プディングウマ‼

ローラーで少し汗をかいた。 体重が…重い。

またまたサポートセンターに相談 回線の状況を調べてもらったが、モデムが正常に点灯しているので回線の状況は問題無いみたい。 状況を伝え、何が悪いのか質問しても原因がわからないとのこと。あとは収容局内の接続を変えてみてはとの提案。改善されたケー…

S社の回線の調整の結果 とりあえずランプは点くようにはなったが、速度が遅い上に時々とても遅くなるときがある。 You○ubeは止まるし、使い物にならない。 口コミ見ると、こんなものなのか…安かろう悪かろうでは…

筋肉痛解消とポジション慣れのため。 部屋が寒いからか、強度不足か…あまり汗が出ない。 お尻の痛みはだいぶなくなってきた。 上半身の筋力もだいぶなくなっていた。 ポラールはだいぶ調子が良くなってきた。

今朝９時にs社から利用可能のメールが届いた。 やはり昨日は開通していなかったのだ！（でも何で一時的に使えたのか？？？） 家にいる妻に開通しているか確認をしてもらうと、開通はしていたが、「速度が遅い！」だと… ありゃ〜、やっちやったかな…帰宅後確…

プロバイダーの乗り換え3（今後のために） いよいよ待ちに待った24日。 モデムも届きさっそく配線。 が、モデムはカチカチいうだけでＢ◯フォンランプが点かない。あれこれ試してみると、何度かネットにつながるもすぐに切れてしまう。 よくよく開通の案内ハ…

息子の友達連れて、サッカー三位のご褒美。 うまかったが、最後に食べたかき氷にやられた。

一年ぶりくらいかな〜集合場所に行くと、知らない人ばかり。みんな結構いい自転車に乗っている。機材もゴージャス！数人の方々に新年のごあいさつ（笑）一次会 Ｃ 30からビルドアップ 一周目からいきなりツラい！先頭短かめで何とか最後まで。 スプリント？…

携帯乗換でもらった商品券で（笑） エアコンよりも暖かい！ 灯油1350円（ジョイ）

沼周り。 休み休み一時間程。 スピード感がなくて、出しているつもりでもメーター見ると23キロ（笑） 首、腕がツラい！ 自転車屋さんに寄って予備チューブ購入。 きんさんとの話が盛り上がり長居してしまう。 店頭の自転車があまりにも進化している事にビッ…

本日、s社からホ◯イトＢＢの開通のお知らせメールがあった。 思っていたよりも早く、24日開通とのこと。6営業日で開通は早い！？ と、感動して何となく気になってＨＰを見ていたら携帯と自宅の電話の通話料が無料になるにはホ◯イトコール24に申し込みをする…

三回目のローラー 前回、前々回と股が痛くなったので塗ってみると、あら不思議！痛くない！（個人的な感覚です〜） 何とか30分我慢できた。 iPhoneで音楽聞きながらというのも良い。某有名選手のブログで見たハンドルに付けられるパーツが欲しい。

携帯を変えたので、家の電話とプロバイダーも乗り換えることに。料金が安いホワ◯トＢＢ！ が、今のままのa社の回線ではダメらしく、Ｎ社の回線に変えてからの申し込みになるらしい。a社に変えると料金は安いが、いろいろとめんどくさい。 家の電話番号は変え…

一度転んだ

福◯け富里店 みそつけ麺

iPhoneから送信

昨日の夜ローラー乗ってみた。 古い家なので揺れるらしいが、のびのびとできるのは良い。冬用ジャージが見つからないので、しばらく外は走れない。明日から自宅のネットが使えなくなるので、iPhoneから更新してみる。

本年もよろしくお願いします。さて、遂に・・・