早く帰ってきて暇なので、ローラー。 今日は軽いのを回すだけ。39×21〜19 ラスト10秒間回したら、一階にいたみんなが地震と勘違い。196回転してた。 ＨＲモニターは正常に作動するようになった。 クリートが減ってカタカタいうので、少しかためにして延命。…

土曜日は、息子達の付き添いで、初めて戦隊ものの映画を鑑賞。懐かしの戦隊も登場！だが、ややメタボであまり格好が良くない（笑）日曜日は、息子のサッカー大会。 勝ったので、また来週も大会。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊日曜日の夜に久しぶりにローラー。 1…