昨日の疲れが変な感じで脚に残っていたので、夜にローラー。 30分ほど39×21,19で100〜105で軽く回す。 今日は昨日以上の南風! おかげで、窓から入ってくる風で気持ち良くできた。昨日は熱帯夜だったが、今日は大丈夫かな? 脚の毛が無いと、汗でズボンにぺ…
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