今日も豪華ランチ！

前回来た時に気に入られたようで、義理兄の希望で…

どれもうまい！

アップルコブラ〜は、Powerば〜の味がした（笑）

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３日連続で食べ過ぎたので、夕方ロード。
大学コース。
脚がうまく回らないので、39×16,15×100回転。
1時間回し続けるのはたいへんだった。

1時間20分 39キロ位。