お墓参り
家族と別に自転車で、神崎コース前半。
8℃位、レッグウオーマー、ウインドブレイクジャケット。
久しぶりに走るので、走り始めがツライツライ。
脚が回るまでのんびり走る。
実家間近でお墓参りぽい車が右折するので、左脇から抜こうかな〜なんて思ってたら、急に左の空き地に曲がってきた。フルブレーキして、何とかぶつからなかったが…
祝日は危険な車が…
実家に着いてふとタイヤを見たら…
実家まで1時間40分、47キロ
墓参りして、
祖母の家まで息子が走るというので、5キロ位を30分かけて伴走。あまりの遅さにお尻が痛くなった。
で、昼食べて、昼寝して、
帰りも自転車で。
午後からは少し暖かくなった。
1時間弱、27キロ
トータルで、3時間11分、80キロ位、2224kcal