草刈りのち昼寝

朝から町内会の草刈り。

二次会から走りに行こうかと思ったが、朝練は中止だったので、流れで庭の草抜き。
綺麗になったが、10時を回ってしまったのと、何だか体調が今一つだったので昼寝。

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午後からは、台風接近していて風が強くなってきたので、走りに行かずローラー。
体調のことも気になり、HR130以外で30分。クルクル回すのは苦手…

寝る前に腹筋やったら、1ヶ月前よりラクにできた。

月がキレイ

突風吹くたびに、二階が揺れる…恐い