サッカーのちローラー

6時半出発で息子のサッカーの試合へ君津まで。
気温-3℃って…

会場に着いても地面が凍ってる。

そんなな中でも、子供達は元気にやっている。
風もなく穏やかだったので、昨日よりは寒く無かったらしい。

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4時ごろ帰宅して、しばらく寝てからローラー。

メディオ15分含めて45分。

汗をかいてスッキリ。