まぜそば

ぎょうざの◯◯@都賀

無料だからと大盛り300gにしたら、思ったよりもチャーシュー、煮卵などなど具沢山で夜になってもお腹が空かず夕飯はパン一つ。

カロリーオーバーだな。
良いと思うが、次は普通盛りで。

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デスクワークで夜には足がむくんできたので、夜にローラー。
乗り始めは股ががヒリヒリ。
ガマンして軽いギアをクルクル30分回す。
まだ、フラフラしてる。
とりあえず、手離しとダンシングはできた。