スキーのダメージはアキレス腱がひどく、階段の下りが辛い。他は鍛えていた成果？それ程でも無いが… それ以上に、日焼けした顔がヒリヒリする。と、いう訳で夜ローラー。 35分（中途半端?）回す。 左大腿外側が少し違和感があるが、他は問題無し。 段々と慣…

耳鼻科に行って花粉症の薬をもらってきた。 帰ろうとしたら、傘が…無い。 似たような女性用の傘があったので、間違えたのかもしれないが、どう見ても違うだろ！ とりあえず、受付の人はにはその旨を伝えたが… 夜、病院から連絡があったが、やはり似たような…