回復走

スキーのダメージはアキレス腱がひどく、階段の下りが辛い。他は鍛えていた成果？それ程でも無いが…
それ以上に、日焼けした顔がヒリヒリする。

と、いう訳で夜ローラー。
35分（中途半端?）回す。
左大腿外側が少し違和感があるが、他は問題無し。
段々と慣れてきたかな？