どうもパンツを変えてから、ポジションが尻上がり。 自転車屋さんに相談したら、サドルを3mm下げてくれた。夜にローラー。 昨日の疲れでヤル気が起きないが、ポジションが変わったので、軽いギアを20分回す。
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