2011-07-25 ポジション変更 自転車 どうもパンツを変えてから、ポジションが尻上がり。 自転車屋さんに相談したら、サドルを3mm下げてくれた。夜にローラー。 昨日の疲れでヤル気が起きないが、ポジションが変わったので、軽いギアを20分回す。