午前中は自治会の会合。 帰ってきたら、妻の体調が優れず…昼食後、息子の自転車の付き合い。 散歩で筋肉痛が少しほぐれたか?************乗りに行けそうに無いので、ローラー。 昨日の筋肉痛が気になったが、ポジション合わせたら良い感じかな…
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