ぼんとの感じに慣れたくて走る。 でも、今日は回復のLSDにしようと思い、インナーで30キロ位で流す。走り始めはやっぱり左のかかとが当たって痛いが、しばらく走ってからラチェット閉めると痛くなくなる。ネットで調べたら同じような症状の方がいて、やはり…
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