2010-01-17 一人・・・ 自転車 予定時刻よりも二時間半遅れて出発。 寒い。 往路は北東からの風に向って・・・ 土室でJ大の中距離部隊に遭遇、途中抜かれるが無理して付いていこうとして撃沈・・・上りが全然違う・・・ ハンガーノック気味でセブンで補給。 LSDのはずが、帰路はヘロヘロで力が入らず。 継続が必要だ〜90km