なんで暴風

いつも通りゆっくり起きて、掃除してご飯食べて11時半ごろ出発。

寒くは無いが風か強い。嫌な感じが…
ウインドブレイクに長袖インナー、カッパ羽織って。シューズカバー、手袋はでフィーと。
一山超えたら、予想通り暴風。gogo君と走ったときと同じ位（笑）
暑くてカッパ、ネックウオーマー外して、前開けて走る。
向かい風はスピード出ないのにHRは80%で往路でヘロヘロ。一人はツライ。
後半は様子をみながら。突風にビビりながら。
ラストの直線で追い風に乗って良い感じで行くが、ラストでタレた。

すずきでは吹きっさらしで寒過ぎてすぐに帰宅。

ハンドルは実走では微妙でちょっと調整。

45キロ、1時間半位、1300kcal

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午後から買い物。
帰りに久しぶりに純輝！白井。

こっちのお店の方が濃厚でうまいかな。