2012-04-16 軽く 自転車 やっと少し落ち着いてきたか? 精神的にも余裕ができてきた。 いつもよりも少し早く帰ってこれたので、夕飯のオニギリ食べて、11時前からローラー。昨日の追い風で回す感覚が感じられたので、感覚を忘れないように。 インナー×18で110回転。10分。