2011-11-14 いよいよ… 日記 自転車 大台に… ************昨晩から右アキレス腱が炎症して痛かったが、夕方には大分良くはなった。 ハムはパンパンで、膝はカックンカックンなって歩くのがぎこちないほど。 このまま固まってしまうのが怖いので、ローラーで軽く回すを30分。************3年前に息子がつかみ取りしたときの箱。今ではもう行けない場所に… 記念に妻の実家でとってあったのが送られてきた。